|
جدول السعرات الحرارية للمشروبات و العصائر
|
عدد السعرات الحرارية
|
الكمية
|
نوع المادة
|
|
60
|
نصف كوب
|
عصير تفاح معلب
|
|
72
|
نصف كوب
|
عصير مشمش معلب
|
|
78
|
نصف كوب
|
عصير عنب معلب
|
|
3
|
نصف كوب
|
عصير ليمون معلب
|
|
59
|
نصف كوب
|
عصير برتقال طازج
|
|
58
|
نصف كوب
|
عصير برتقال معلب
|
|
47
|
نصف كوب
|
عصير جريب فروت محلى معلب
|
|
67
|
نصف كوب
|
عصير خوخ معلب
|
|
75
|
نصفكوب
|
عصير كمثرى معلب
|
|
70
|
نصف كوب
|
عصير أناناس معلب
|
|
21
|
نصف كوب
|
عصير طماطم معلب
|
|
49
|
نصف كوب
|
عصير جزر معلب
|
|
175
|
1 كوب
|
عصير جوافة
|
|
110
|
1 كوب
|
عصير مانجو
|
|
165
|
1 كوب
|
عصير الفيمتو
|
|
5
|
1 كوب
|
قهوة نيسكافيه بدون سكر
|
|
5
|
1 كوب
|
قهوة سريعة الذوبان بدون كافيين
|
|
1
|
1 كوب
|
شاي بدون سكر
|
|
5
|
1 كوب
|
قهوة أمريكية
|
|
100
|
1 كوب
|
بيبسي
|
|
1
|
1 كوب
|
دايت بيبسي
|
|
90
|
1 كوب
|
سفن أب
|
|
96
|
1 كوب
|
سبرايت
|
|
119
|
1 كوب
|
فانتا
|
|
97
|
1 كوب
|
كوكا كولا
|
|
1
|
1 كوب
|
دايت كوكا كولا
|
|
126
|
1 كوب
|
كريم صودا
|
|
107
|
1 كوب
|
مشروب عنب غازي
|
|
