|
الصفحة الرئيسية
>
السعرات الحرارية
> جدول السعرات الحرارية
>
أطعمة متفرقة
|
|
جدول السعرات الحرارية لأطعمة متفرقة
|
عدد السعرات الحرارية
|
الكمية
|
نوع المادة
|
|
405
|
158 جرام
|
فطيرة تفاح
|
|
162
|
32 جرام
|
شوكولا كيت كات
|
|
230
|
48 جرام
|
شوكولا مارس
|
|
151
|
28 جرام
|
شوكولا بالحليب
|
|
260
|
60 جرام
|
شوكولا ميلكي واي
|
|
270
|
57 جرام
|
شوكولا سنيكرز
|
|
230
|
42 جرام
|
شوكولا كرانش
|
|
120
|
49 جرام
|
شوكولا تويكس
|
|
473
|
100 جرام
|
شوكولا بونتي
|
|
52
|
ملعقة طعام
|
مربى
|
|
8
|
قطعة واحدة
|
علكة
|
|
11
|
ملعقة شاي
|
سكر أسمر
|
|
20
|
ملعقة شاي
|
سكر أبيض
|
|
267
|
75 جرام
|
كنافة بالجبن
|
|
259
|
75 جرام
|
كنافة بالقشطة
|
|
178
|
35 جرام
|
بقلاوة بالفستق
|
|
7
|
قطعة 10سم
|
مخلل خيار
|
|
99
|
ملعقة طعام
|
مايونيز
|
|
104
|
ملعقة طعام
|
طحينة
|
|
516
|
100 جرام
|
حلوة طحينية
|
|
283
|
100 جرام
|
لب التمر الهندي
|
|
4
|
100 جرام
|
خل
|
|
293
|
100 جرام
|
دبس
|
|
16
|
ملعقة طعام
|
كاتشاب
|
|
139
|
100 جرام
|
ماستارد
|
|
78
|
100 جرام
|
صلصة الكاري
|
|
64
|
100 جرام
|
صلصة الصويا
|
|
110
|
نصف كوب
|
معجون الطماطم
|
|
30
|
15 جرام
|
فلافل
|
|
180
|
نصف كوب
|
سلطة الدجاج
|
|
219
|
نصف كوب
|
سلطة البيض
|
|
186
|
نصف كوب
|
سلطة المعكرونة
|
|
179
|
نصف كوب
|
سلطة البطاطا
|
|
160
|
نصف كوب
|
سلطة التونا
|
|
125
|
100 جرام
|
فتوش
|
|
108
|
100 جرام
|
تبولة
|
|
37
|
100 جرام
|
خيار باللبن
|
|
20
|
100 جرام
|
سلطة خضراء
|
|
106
|
100 جرام
|
بابا غنوج
|
|
5
|
حبة كبيرة
|
زيتون أخضر
|
|
|
|
